通过: 卡罗琳·汉森(Carolyn Hansen)

每天每一刻,我们都在选择应对生活的方式’挑战和喜悦,3d试机号查询是我们前进方向的指示器。它揭示了我们如何应对和应对日常生活中的问题和挑战。

3d试机号查询决定一切。它支配着我们对世界和世界的看法’对我们的看法。积极向上可以在我们生活的各个领域产生令人难以置信的变化,包括幸福,健康,家庭,财务,成功,职业和社交活动。甚至我们的自信和自尊也开始发挥作用。

那么,什么是影响和指导我们3d试机号查询的呢?

我们内心的对话。正在进行的对话正在编程我们的3d试机号查询并确定我们如何向世界展示和展现自我,因此熟悉它是控制其行为的关键。

我们无法吸引我们在能源标志方面没有引起共鸣的东西。它’真的很简单。如果我们希望摆脱任何不必要和破坏性的对话,挽救我们的自尊心,避免吸引负面条件,就必须自觉地控制自己的内心对话。

我们可以将自己和内部对话视为可以重新编程的计算机。重新编程的关键是知道我们要负责。我们既是我们个人计算机的操作员,也是程序员。

我们是有权进行内部对话以鼓励和激励我们走向成功的人,或是拥护自我怜悯并导致失败的人。乐观的对话成为我们最大的欢呼领导者,而悲观的对话则具有破坏性,成为我们的最大敌人,阻碍增长并导致失败。

因此,它’重要的是要尽快识别这些重复的,自我击败的短语,并用新的,新颖的,积极的,积极的短语代替它们,以使其静止。

想想看,如果您有更积极的3d试机号查询,您将如何与现在相比有所不同?

尝试以下练习,以加强积极的内在对话并建立积极的3d试机号查询:

使用3d试机号查询交流
您每天听到的声音(您的内部对话)正在编程您的大脑并影响您的行为。您必须停下来,注意自己在说什么,并确认您是否想掌握这种有力的习惯性对话,并将否定性陈述转为积极性。您必须有意改写任何负面编程,将其彻底擦除,并用有意识的正面命令将其替换,从而使您进入新的方向,并且只有在您注意的情况下,您才能这样做。

拥抱热情
热情有助于培养积极的3d试机号查询。它是您可以发展和成长的最有吸引力,最赋权的特征之一。它传达了决心和承诺,并赋予并激励您采取行动。它为您的欲望注入生命,并为您提供动力以实现它们。例如:当您决定采用具有挑战性的锻炼计划时,’热情使您充满动力并去健身房。没有热情,您的目标很快就会失去吸引力,您的目标就变得琐事。一旦您将目标视为杂务,您的动机就会消逝,您会失去实现目标的意愿或渴望。

拥抱幽默和笑声
幽默越多,压力就越小。所以,减轻。幽默会产生积极的能量,并养成您的积极3d试机号查询。它只会使您感觉良好,甚至可以带来广泛的健康益处。它’当您陷入笑声中时,很难采取消极3d试机号查询。

申明
肯定是积极的陈述/话语,带有力量和信念。他们一遍又一遍地重复,并有助于重新规划我们的思维。他们触发积极的情绪,导致积极的行动。如果做得正确,他们有权将负面陈述变成正面陈述,提升我们的自尊心并改变我们的生活。

从事运动
锻炼为我们提供了开启我们的优势“feel-good”激素。在发展积极的强化和反馈方面,它提供了很多东西,使我们有一种为自己做点好事的感觉。作为回报,这增强并养成了我们的积极3d试机号查询。运动后的肌肉发达和体重减轻等视觉证据也可提供激励性的积极反馈。

底线
我们的经验和事件’经验丰富的人塑造了我们对生活的3d试机号查询和看法,并建立了我们的日常习惯。如果我们对自己的生活表现不满意,那么我们只需要从以3d试机号查询开始的想法出发就可以了。

当我们表现出积极的3d试机号查询时,人生对我们的回报最大。它需要投入并认真,自觉地关注我们的思想和嘈杂“mind-chatter”摆脱破坏性的3d试机号查询,在积极的生活环境中玩耍。但是,收益和回报可以持续一生。

卡罗琳·汉森(Carolyn Hansen)是Anytime Fitness的共同所有人。

资源: 新西兰先驱报

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